El shiatsu és una de les teràpies més efectives per tractar els trastorns del son. Dormir bé i tenir un descans reparador són els principals indicadors del nostre estat de salut, segons la medicina tradicional xinesa. L’insomni és la dificultat per iniciar o mantenir el son i pot manifestar-se com a dificultat per agafar el son, despertar-se[…]